心 茧
 
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22岁弟兄的心灵

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<<我的心灵走笔>>(转贴)

 

 1

在很不经意的年月里,我很自然患上了一种难以言明的病症。我不知道引发这种疾病的根源何在,我只知道医学界将此称为抑郁症,属于情感性精神障碍的范畴。

人们会很自然将其和精神病联系在一起。这是一种误会,因为抑郁症患者还远远没有走到精神的边缘,若果真如此,我恐怕早已发疯而至于一生的毁灭了。抑郁症也并不像人们通常所想的那样,认为仅仅是心灵感冒、心情不愉快等等。它真实的是一种病症!我要说的是,它已经被公认为是一种高发病率的病症,并且随时带有危险的信号。它也并非单纯只是心理疾病,它会带给患者生理的不适,这种不适会直接或间接影响患者生活工作的正常进行。

抑郁症患者年龄一般在13——30岁之间。他们的各方面特征都是极相同的,但也有不同。

2

我现在偶尔会翻看儿时在母亲怀抱中的照片,似乎如今患抑郁症已在那时能够看出些蛛丝马迹。在幼年的照片中,我的小脸很少呈现笑容,总是喜欢噘着嘴,满面愁容,面对相机,面对母亲,面对生活。我的额头紧锁,一定有阴云密布在我的头顶,我的心里。

我从父母那里了解到我儿时的一些事情。我这个人很健忘,甚至遗失了我的童年和少年,没有一点欢乐,也感受不到一丝兴奋,即使有最令我高兴的事。但都没有!童年时期,我拥有过一些幸福:我每天都盼望在省城的父亲可以回家看我,带给我一些令人惊喜的物件。这种急切的心理会在周五迅速爆发,因为父亲晚上就会回来!

父亲短暂的逗留带给我太多感动和惊喜。父亲走后,当我将所有新奇的玩具分发给伙伴们的时候,我会感到一些失落和怅惘:我拥有的已经不再拥有,他们拥有的也终于会没有。然后我想起了父亲。他还在那边忙碌,他身肩男人的责任和义务。我很小就明白了男人在外面究竟要做什么。直到有一年冬天,父亲因工作繁重而患得严重的肺炎。当我听到消息时,我木然。我开始意识到原来收获幸福是需要付出代价的,有时是需要付出生命的代价。我已经不再拥有那些玩具,而父亲,却依然用整个生命为我挣得那些玩具,他希望我享受到幸福和温暖。父亲,那时却无力地躺在病床上。

我和母亲在家中生活。我们的日子有滋有味,让全村人羡慕。我从小就被称为有福的孩子;我从小就吃遍了百家饭;从小就似乎一个香饽饽成为全村的至宝。我由村子这头跑到那头,手里拿着一支风车,一路将歌声欢笑声遍地播撒。有一次,我笑跑着经过一片坟茔,我听到那里有此起彼伏的哭喊声。我知道,村里又死人了!然后我不再奔跑,不再欢笑,我那时已经明白死亡是什么——

死亡是亲人的眼泪,

         
是儿童如我欢笑声的戛然而止,

              
也是那一桩桩竖立的墓碑。

不知道成长到什么阶段,不清楚生命中发生了什么惊天动地的转变,我突然丧失了一切欢乐,我变得僻静,我迷恋仰望乌云围绕的月亮,我认为只有在那里,我感受到真实。

当我小学毕业的那一年,有一天我坐在课堂里,却忍不住嗷嗷大哭。我眼望远方的铁轨,似乎隐隐约约看到一场葬礼,诺大的棺木里却熟睡着我的母亲!葬礼的队伍好象一列火车,发出一声声凄惨令人揪心的鸣笛。

我立时就哭了……

然后,在抑郁症的阴影当中,我匆忙结束了我的童年,在无数的阴暗日子里,我走过了风雨交加的少年时期。在整个青少年阶段,我没有看到阳光,更没有少年如花的情怀。对往事的眷恋早已经黯淡,对未来充满的信心更加渺茫。

3

抑郁症患者如我,无时不生活在心灵的痛苦当中。这种痛苦没有任何因由,它总是和生命、死亡之类怪异的字眼联系在一起,它在患者的心灵世界织就成一张网罗,圈住一切生命的美丽原色,而有阴暗污秽的尘沙透过网罗的空洞飘浮进来,逐渐积沉出无穷无境的哀怨、悲苦和绝望。它致使人的心灵再也感受不到一丝半点的欢乐或兴奋,而终日抑郁并无可再生。

我真实地经历了抑郁症的复发与康复,经历了生命的潮起潮落,也经历了日出与日落。抑郁症的突然袭击,着实令人防不胜防,更危险的是,它的到来已经暗示了人的生命状态和精神面貌,它导致你对曾经产生怀疑,对遥远的将来更难以有绝对的把握。在抑郁症生理与心理的双重攻击下,整个人会显得憔悴不堪。抑郁症仿佛终身缠累你的毒瘾,在看似正常平凡的表态下,患者的内心世界却如惊涛般狂吼。在我深切地感受当中,抑郁阶段,我会偶或兴奋地忘乎所以,也会悲哀地无地自容,有时头脑异常空白,有时又浮想联翩。这种令人痛苦的感受非是人力所能抵抗,它潜伏在人的内心,潜伏在生活的每一处细枝末节。它随时都会有爆发的可能。

在这种痛苦的状态下,我潦草地结束了人生初年的答卷。我只身奔赴考场,只身作答,却没有一道题目可以顺利通过。我交了白卷!当我走出校门的时候,外面阴云,下起了雨。

4

后来,我学会了上网。我不会去一切无聊的网站,更不会对网络游戏充满兴趣。那其中具有太多人性的疯狂和挣扎,其中的虚拟和幻象只能平添生活的乏味与无奈。我经常关注的,是很多文艺方面的网站。我拥有了我的第一个博客,后来又有了很多,有信仰类的,也有史哲方面。

关于对博客的解释,我认为它就是网民的网络家园,甚至是心灵家园。说法很多,但都包含在心灵海阔天空之中了。

我开始在网上一篇篇发布我的习文。我关注的并非高访问量,而是自我人生的梳理和情感的释放。我很快发现,这种方式是最文明最理性也是最具有深刻内涵的情感宣泄。尤其对于抑郁症患者而言,文艺写作真正会使你的心灵敞开一扇门,门内的一切不快都会通过文字而插上飞翔的羽翼远离你的心灵圣地。在你写作的过程当中,你会真切地感受到忘我境界的神圣而致远,同时感受到欢乐与光明正在你周围蔓延——这是何等的美妙!写作,填补了抑郁症患者的生命空白,而代之以丰富并回味无尽的色彩。

当然,一切都因人而异。写作疗法或许只适合于某些人,比如我。而另一些朋友一定也会拥有各自不同的心灵相遇。祝愿你们!

其实,世界很广阔,也很绚烂。

5

海明威、川端康成、山岛由纪夫、三毛……生前都患有抑郁症。但是他们都死了,有的死于自杀。

而我,还很健康快乐地活着。活着本身就是一件事实,它证实了我生命中的曾经,它告诉我应当对未来抱以展望。

我想说:我的生命才刚刚诞生,人生刚刚开始……

 

 

 


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cocoon 发表于 2008-4-17 19:54:00

Re:22岁弟兄的心灵
亲爱的弟兄,
简短地祷告过,才敢来给你写留言。希望神可以借我的经历,安慰你的心,也慢慢走出抑郁症。走出来,不容易。好像当年以色列人进入迦楠地,不容易的。可是神要引领我们走出来,我们跟从他,就能够得胜的。
从我开始明白抑郁症是什么的时候,才开始意识到,自己的前半生都在它里面浮浮沉沉。和你一样,生命中充满沉重。似乎最快乐的快乐也只是压在沉重石板下的一株没有办法见到阳光的小草。生命的最深处是阴云密布的,沉甸甸的,充满悲哀和沉重。我觉得自己好像活得有点奇怪,可是不知道哪里奇怪。和你一样,我酷爱写作,喜欢沉浸于心灵里面的另一个世界,在那里我可以真正的放松一下,抒发一下,做一回自己。
当我知道这个是心理疾病的时候,更加觉得自己奇怪,好像离精神病不远了。所以更加悲伤,更加depressed。当depression来的时候,真的什么都作不了,没有办法工作,没有办法正常应对,身上没有任何疾病,可是就是没有力气作任何事,最好的办法,就是不让自己醒过来那样地昏睡,一直到它离开我。
后来认识了神,情况慢慢好起来。可是它仍旧不离开我,不断来压制我,我起初也是通过各种方式作心理调节,想办法抒发自己的情怀。疯狂地读书。和你一样,我不喜欢浪费时间在无意义的事情上,所以我读的书也都是有益身心健康增加知识含量的那种。当然,体育运动曾经是最见效的一个方法。可是这个方法治 标不治本,就好像吸吗啡止痛一样。
再后来,认识了一个能说预言的英国弟兄。从他的预言里面,我第一次听到这样的字眼:spirit of depression 和 spirit of heaviness。我这样才停止自责。因为我一直被人问这样一个问题:作为一个基督徒,为什么你没有基督的喜乐呢?我答不上来,就知道是我自己不好。该做的事情,depression来的时候,就不能做了,这也令我觉得自己非常不好。可是神在那个预言里面并没有责怪我,而是安慰我。他让我明白,抑郁症这样的东西是来自撒旦的,是一种spirit,是撒旦用来控制人的灵魂的。神向我说,我要坚持信靠他,坚持读经祷告,不要离开属他的人们,不要离开教会(因为我曾经因为深度失望,离开教会一段时间),他许诺他会将这些生命中的障碍除去,可是这一切需要时间,我需要耐心等候他的工作。
这样,我就开始学习配合神的工作。心里其实很温暖,因为知道神是站在我们这边的。虽然depression来的时候,连祷告读经都不能,那一种情绪控制我,可以令我做出我自己在理智状态下绝对做不出来的事情。可是神感动一位弟兄一位姐妹常常为我祷告。我也从不断的起起伏伏中,开始明白,每次depression来的时候,最好的法子,不是用自己的方法去抒发情绪,或者去睡觉来逃避一切,而是来到神面前寻求安慰和帮助。等我安静在神面前以后,常常会痛哭,然后接受神在灵魂里面给我的安慰。这样就可以积攒一点力气,不至于忽然又倒下去。不但这些,神要我放弃写blog,因为它是生命中那个破口的来源。开始,它给我很多安慰和快乐。可是后来,它就会成为depression爆发的一个契机。我不明白为什么,可是事实就是这样发生的。神要我专心依靠他堵住生命中的破口,要我在最受不了的时候,仍然学习凭信心,相信他的爱,然后作该做的事情,不要顺从depression,也不要顺从那些情绪。因为我一顺从了它,它就在我里面做了王,那我就至少需要昏睡好几天才能存点力气作事情。神也清楚地让我知道罪的危害,它危害我们的灵魂远比毒品危害我们的身体要严重得多。当我犯了罪,又不去到神的面前,灵魂里面的那种奇怪的孤单就告诉我,depression快来了。
从开始明白神在医治我到现在快一年半了。其实我现在明白,神很早就开始了医治,只是那个时候我不明白而已。到现在,我生命中的那种特别沉重的感觉,已经消失得差不多了。弟兄姐妹都说我看起来快乐很多。对情绪的控制能力也有所增强,不至于再上上班,然后哭着跑回家睡觉。安全感也好起来。也不再那么深地感觉生命中的孤单和孤独。也不再那么强烈地被惧怕控制着。也慢慢有被爱的感觉在心里存留下来。
虽然有些症状仍旧存在,比如在有大事情之前,depression就会来,因为紧张和恐惧会把它牵引来。比如我仍然习惯性地远离人群,并且和人打交道久一些,仍旧感觉沉重、紧张还有压力。那种无力感也仍旧会有。如果去写blog一段时间,depression仍旧会发作,可是一切一切都在好起来。我亲眼看见神在我生命中的工作,也相信他必定能做完这个工,带我进到迦楠应许之地。
现在学会靠读经祷告和不住观察神在我生命中的工作来配合神。不去做那些会扩大生命破口的事情,比如写blog,找人交心,等等这些事情。因为没有人能够满足我在生命最深处的需求,寻求人的安慰,不过是杯水车薪而已。并且,每一次得到的如果是frustration,就会加重depression。
然后我靠读经祷告来增加呆在神里面的时间。我知道自己虽然常常失败悖逆,可是神的爱从来没有改变过。无论我怎么样坏,他从没有停下他手中医治的工作。
现在我开始练习默想圣经经节。因为思想里面的混战太消耗心力了。我实在对那些罪恶的思想又怕又无能为力。所以就把每天读经里面喜欢的词句背下来。头脑一空闲就开始不断对自己重复这些词句。我愿意被神的话完全占有,因为他是完全的为我好,他保护我医治我。而撒旦,无论它给我的什么,刚开始总是又新鲜又令人兴奋的,可是到后来,它就令我失去里面的自由和平安,然后depression就来光顾我。
我知道在这里面挣扎的苦,实在怕了这份辛苦了。不想给撒旦继续作弄。所以就要向当年的以色列人一样,明知道自己的敌人是高大威猛的,我自己在它面前就好像蚱蜢,可是我仍要靠着神去争战,去夺回属于我的蒙福之地。因为那地,就是我们的生命,原本就是神赐给我的阿。凭什么要被撒旦占据蹂躏呢。
这一路,我走过情绪失控,经过自杀的边缘,经过无可名状的沉重与悲哀,经过所有的莫名其妙,还有自怜,自恨,自我中心等等。到了今天,我可以轻轻松松地欢笑,我的快乐不再是被压在石板下面,而是在阳光中生长。我也开始在人群中学习与人交往,学习作肢体的功课。我的生命也开始对别人有益处,不再封闭可怜。这一切都是神的功劳!我走到今天,只有一个秘诀:依靠神,信靠神!不看自己,也不看撒旦,只看神!
不好意思,不小心写了这么多。因为神实在为我作了太多,我不知道怎么样可以说得又简单又清楚。
不知道你会不会读。如果你读了,希望神能借我的经历,也在你的生命里面动工。
如果你愿意交流,我的email是:bao_sun@hotmail.com
不过我恐怕我自己目前的生命还不能供应你,不过也至少可以为你祈祷的。
神祝福你!愿你刚强壮胆,靠着神,得回你的应许之地,就是属你自己的生命!

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小宝(游客)发表评论于2008-5-20 2:23:00

Re:22岁弟兄的心灵
神能破茧,将自己完全交给神,他能释放被囚的人。当你从这一切中走出来,你会发现一切都有主的预备,都有主的美意,带领。相信他,仰望他。

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鸽子(游客)发表评论于2008-4-24 19:19:00

Re:22岁弟兄的心灵
谢谢分享,让我对这样的病人有更多的了解。愿主看顾这样的祂的孩子!

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hannahyue发表评论于2008-4-18 17:19:00

Re:一位22岁弟兄的心灵走笔
只是想更多人理解,抑郁症的确就是一种真实的疾病。并且将越来越流行,因为它具有血缘遗传性50%-100%,还具有影响性至少10%。
如果你读一点“生理心理学”的相应篇章,会知道得更多一些。但最后你会读到:“病因不明,尚未有彻底医治的方法。”

所以最好的生活态度是:单单仰望等候神。

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cocoon发表评论于2008-4-17 20:13:00

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